基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1880kcal -31kcal   40kcal 23℃晴れ  
6月2日(火) 1871kcal -9kcal   31kcal 25℃晴れ  
6月3日(水) 1908kcal +37kcal   68kcal 19℃雨  
6月4日(木) 1858kcal -50kcal   18kcal 20℃曇り  
6月5日(金) 1872kcal +14kcal   32kcal 21℃晴れ  
6月6日(土) 1869kcal -3kcal   29kcal 17℃晴れ  
6月7日(日) 1852kcal -17kcal   12kcal 18℃曇り  
6月8日(月) 1888kcal +36kcal   48kcal 19℃雨  
6月9日(火) 1870kcal -18kcal   30kcal 19℃雨  
6月10日(水) 1875kcal +5kcal   35kcal 20℃曇り  
6月11日(木) 1889kcal +14kcal   49kcal 20℃晴れ  
6月12日(金) 1897kcal +8kcal   57kcal 20℃晴れ  
6月13日(土) 1872kcal -25kcal   32kcal 20℃晴れ  
6月14日(日) 1907kcal +35kcal   67kcal 23℃晴れ  
6月15日(月) 1922kcal +15kcal   82kcal 23℃雨  
6月16日(火) 1910kcal -12kcal   70kcal 23℃晴れ  
6月17日(水) 1915kcal +5kcal   75kcal 22℃晴れ  
6月18日(木) 1943kcal +28kcal   103kcal 22℃雨  
6月19日(金) 1935kcal -8kcal   95kcal 23℃晴れ  
6月20日(土) 1907kcal -28kcal   67kcal 23℃曇り  
6月21日(日) 1890kcal -17kcal   50kcal 22℃雨  
6月22日(月) 1891kcal +1kcal   51kcal 23℃晴れ  
6月23日(火) 1915kcal +24kcal   75kcal 21℃晴れ  
6月24日(水) 1874kcal -41kcal   34kcal 21℃曇り  
6月25日(木) 1875kcal +1kcal   35kcal 23℃雨  
6月26日(金) 1894kcal +19kcal   54kcal 21℃雨  
6月27日(土) 1923kcal +29kcal   83kcal 21℃雨  
6月28日(日) 1877kcal -46kcal   37kcal 22℃雨  
6月29日(月) 1872kcal -5kcal   32kcal 20℃曇り  
6月30日(火) 1899kcal +27kcal   59kcal 23℃曇り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,891.7kcal （先月：1,884.5kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：35kcal）
最高値（今月） 1,943kcal （先月：1,913kcal）
最低値（今月） 1,852kcal （先月：1,861kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,721kcal
増減値 173kcal
最高値 1,980kcal（記録日：2026/02/09）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）