基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1239kcal -3kcal   42kcal no title  
12月2日(日) 1252kcal +13kcal   55kcal no title  
12月3日(月) 1249kcal -3kcal   52kcal no title  
12月4日(火) 1257kcal +8kcal   60kcal no title  
12月5日(水) 1244kcal -13kcal   47kcal no title  
12月6日(木) 1247kcal +3kcal   50kcal no title  
12月7日(金) 1249kcal +2kcal   52kcal no title  
12月8日(土) 1254kcal +5kcal   57kcal no title  
12月9日(日) 1253kcal -1kcal   56kcal no title  
12月10日(月) 1259kcal +6kcal   62kcal no title  
12月11日(火) 1256kcal -3kcal   59kcal no title  
12月12日(水) 1247kcal -9kcal   50kcal no title  
12月13日(木) 1252kcal +5kcal   55kcal no title  
12月14日(金) 1255kcal +3kcal   58kcal no title  
12月15日(土) 1250kcal -5kcal   53kcal no title  
12月16日(日) 1254kcal +4kcal   57kcal no title  
12月17日(月) 1262kcal +8kcal   65kcal no title  
12月18日(火) 39.2kcal -1222.8kcal   -1157.8kcal no title  
12月19日(水) 1259kcal +1219.8kcal   62kcal no title  
12月20日(木) 1259kcal 0kcal   62kcal no title  
12月21日(金) 1260kcal +1kcal   63kcal no title  
12月22日(土) 1254kcal -6kcal   57kcal no title  
12月23日(日) 1258kcal +4kcal   61kcal no title  
12月24日(月) 1254kcal -4kcal   57kcal no title  
12月25日(火) 1259kcal +5kcal   62kcal no title  
12月26日(水) 1263kcal +4kcal   66kcal no title  
12月27日(木) 1269kcal +6kcal   72kcal no title  
12月28日(金) 1280kcal +11kcal   83kcal no title  
12月29日(土) 1275kcal -5kcal   78kcal no title  
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,214.1kcal （先月：1,239.1kcal）
増減値（今月） 33kcal （先月：26kcal）
最高値（今月） 1,280kcal （先月：1,247kcal）
最低値（今月） 39.2kcal （先月：1,222kcal）
目標までの残数（今月） あと225kcal （先月：あと258kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,332.7kcal
増減値 -228kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）