基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(金) 1274kcal -1kcal   -226kcal とうとう給湯器も・・・  
2月2日(土) 1264kcal -10kcal   -236kcal no title  
2月3日(日) 1270kcal +6kcal   -230kcal no title  
2月4日(月) 1270kcal 0kcal   -230kcal 間に合わなかったかー  
2月5日(火) 1273kcal +3kcal   -227kcal no title  
2月6日(水) 1264kcal -9kcal   -236kcal ２日連チャン温泉。  
2月7日(木) 1268kcal +4kcal   -232kcal やっと・・・  
2月8日(金) 1268kcal 0kcal   -232kcal no title  
2月9日(土) 1268kcal 0kcal   -232kcal no title  
2月10日(日) 1276kcal +8kcal   -224kcal no title  
2月11日(月) 1271kcal -5kcal   -229kcal 新しい給湯器やってきたー‼  
2月12日(火) 1262kcal -9kcal   -238kcal no title  
2月13日(水) 1263kcal +1kcal   -237kcal no title  
2月14日(木) 1264kcal +1kcal   -236kcal no title  
2月15日(金) 1261kcal -3kcal   -239kcal no title  
2月16日(土) 1265kcal +4kcal   -235kcal no title  
2月17日(日) 1266kcal +1kcal   -234kcal no title  
2月18日(月) 1272kcal +6kcal   -228kcal no title  
2月19日(火) 1276kcal +4kcal   -224kcal 今日は雨。  
2月20日(水) 1269kcal -7kcal   -231kcal no title  
2月21日(木) 1283kcal +14kcal   -217kcal no title  
2月22日(金) 1281kcal -2kcal   -219kcal no title  
2月23日(土) 1274kcal -7kcal   -226kcal no title  
2月24日(日) 1269kcal -5kcal   -231kcal no title  
2月25日(月) 1272kcal +3kcal   -228kcal 40代最後の１週間。  
2月26日(火) 1275kcal +3kcal   -225kcal no title  
2月27日(水)          
2月28日(木) 1281kcal +6kcal   -219kcal no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,270.3kcal （先月：1,267.8kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,283kcal （先月：1,279kcal）
最低値（今月） 1,261kcal （先月：1,257kcal）
目標までの残数（今月） あと219kcal （先月：あと225kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,331.7kcal
増減値 -222kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）