基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 1298kcal +7kcal   -202kcal no title  
11月2日(月) 1297kcal -1kcal   -203kcal no title  
11月3日(火) 1295kcal -2kcal   -205kcal no title  
11月4日(水) 1292kcal -3kcal   -208kcal no title  
11月5日(木) 1295kcal +3kcal   -205kcal no title  
11月6日(金) 1298kcal +3kcal   -202kcal no title  
11月7日(土) 1300kcal +2kcal   -200kcal 久しぶりに・・・  
11月8日(日) 1302kcal +2kcal   -198kcal no title  
11月9日(月) 1299kcal -3kcal   -201kcal no title  
11月10日(火) 1292kcal -7kcal   -208kcal no title  
11月11日(水) 1302kcal +10kcal   -198kcal no title  
11月12日(木) 1299kcal -3kcal   -201kcal 安心して乗れるように  
11月13日(金) 1301kcal +2kcal   -199kcal no title  
11月14日(土) 1305kcal +4kcal   -195kcal no title  
11月15日(日) 1301kcal -4kcal   -199kcal no title  
11月16日(月) 1308kcal +7kcal   -192kcal すごいなー  
11月17日(火) 1304kcal -4kcal   -196kcal no title  
11月18日(水) 1305kcal +1kcal   -195kcal no title  
11月19日(木) 1300kcal -5kcal   -200kcal 誰だっけ？  
11月20日(金) 1298kcal -2kcal   -202kcal no title  
11月21日(土) 1299kcal +1kcal   -201kcal no title  
11月22日(日) 1299kcal 0kcal   -201kcal no title  
11月23日(月) 1302kcal +3kcal   -198kcal no title  
11月24日(火) 1299kcal -3kcal   -201kcal no title  
11月25日(水) 1310kcal +11kcal   -190kcal no title  
11月26日(木) 1303kcal -7kcal   -197kcal no title  
11月27日(金) 1299kcal -4kcal   -201kcal no title  
11月28日(土) 1298kcal -1kcal   -202kcal no title  
11月29日(日) 1304kcal +6kcal   -196kcal no title  
11月30日(月) 1301kcal -3kcal   -199kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,300.2kcal （先月：1,296.9kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,310kcal （先月：1,310kcal）
最低値（今月） 1,292kcal （先月：1,287kcal）
目標までの残数（今月） あと199kcal （先月：あと209kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,323.7kcal
増減値 -202kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）