基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日)          
9月2日(月) 995kcal +5kcal   -195kcal no title  
9月3日(火) 985kcal -10kcal   -205kcal no title  
9月4日(水) 998kcal +13kcal   -192kcal no title  
9月5日(木) 983kcal -15kcal   -207kcal no title  
9月6日(金) 983kcal 0kcal   -207kcal no title  
9月7日(土) 975kcal -8kcal   -215kcal no title  
9月8日(日)       no title  
9月9日(月) 984kcal +9kcal   -206kcal no title  
9月10日(火) 873kcal -111kcal   -317kcal no title  
9月11日(水) 984kcal +111kcal   -206kcal no title  
9月12日(木) 981kcal -3kcal   -209kcal no title  
9月13日(金) 980kcal -1kcal   -210kcal no title  
9月14日(土) 978kcal -2kcal   -212kcal no title  
9月15日(日) 983kcal +5kcal   -207kcal no title  
9月16日(月) 981kcal -2kcal   -209kcal no title  
9月17日(火) 990kcal +9kcal   -200kcal no title  
9月18日(水) 987kcal -3kcal   -203kcal no title  
9月19日(木) 978kcal -9kcal   -212kcal no title  
9月20日(金) 975kcal -3kcal   -215kcal no title  
9月21日(土) 991kcal +16kcal   -199kcal no title  
9月22日(日)       no title  
9月23日(月) 988kcal -3kcal   -202kcal no title  
9月24日(火) 987kcal -1kcal   -203kcal no title  
9月25日(水) 985kcal -2kcal   -205kcal no title  
9月26日(木) 988kcal +3kcal   -202kcal no title  
9月27日(金) 989kcal +1kcal   -201kcal no title  
9月28日(土) 988kcal -1kcal   -202kcal no title  
9月29日(日)       no title  
9月30日(月) 984kcal -4kcal   -206kcal no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 980.5kcal （先月：979.8kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 998kcal （先月：994kcal）
最低値（今月） 873kcal （先月：965kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,059.6kcal
増減値 -218kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 832kcal（記録日：2023/07/27）