基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1215kcal -17kcal   88kcal no title  
11月2日(火) 1282kcal +67kcal   155kcal no title  
11月3日(水) 1287kcal +5kcal   160kcal no title  
11月4日(木) 1283kcal -4kcal   156kcal no title  
11月5日(金) 1248kcal -35kcal   121kcal no title  
11月6日(土) 1332kcal +84kcal   205kcal no title  
11月7日(日) 1283kcal -49kcal   156kcal no title  
11月8日(月) 1258kcal -25kcal   131kcal no title  
11月9日(火) 1254kcal -4kcal   127kcal no title  
11月10日(水) 1314kcal +60kcal   187kcal no title  
11月11日(木)          
11月12日(金)          
11月13日(土) 1275kcal -39kcal   148kcal no title  
11月14日(日) 1179kcal -96kcal   52kcal no title  
11月15日(月) 1198kcal +19kcal   71kcal no title  
11月16日(火) 1198kcal 0kcal   71kcal no title  
11月17日(水)          
11月18日(木)          
11月19日(金)          
11月20日(土)          
11月21日(日)          
11月22日(月)          
11月23日(火)          
11月24日(水)          
11月25日(木)          
11月26日(金)          
11月27日(土)          
11月28日(日)          
11月29日(月)          
11月30日(火)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,257.6kcal （先月：1,245.3kcal）
増減値（今月） -34kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,332kcal （先月：1,353kcal）
最低値（今月） 1,179kcal （先月：1,185kcal）
目標までの残数（今月） あと2kcal （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,210.6kcal
増減値 71kcal
最高値 1,371kcal（記録日：2020/03/30）
最低値 1,113kcal（記録日：2020/06/26）