基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 1540kcal +7kcal   23kcal no title  
10月2日(金) 1514kcal -26kcal   -3kcal no title  
10月3日(土) 1520kcal +6kcal   3kcal no title  
10月4日(日) 1533kcal +13kcal   16kcal no title  
10月5日(月) 1515kcal -18kcal   -2kcal no title  
10月6日(火) 1520kcal +5kcal   3kcal no title  
10月7日(水) 1515kcal -5kcal   -2kcal no title  
10月8日(木) 1513kcal -2kcal   -4kcal no title  
10月9日(金) 1513kcal 0kcal   -4kcal no title  
10月10日(土) 1527kcal +14kcal   10kcal no title  
10月11日(日) 1532kcal +5kcal   15kcal no title  
10月12日(月) 1536kcal +4kcal   19kcal no title  
10月13日(火) 1521kcal -15kcal   4kcal no title  
10月14日(水) 1530kcal +9kcal   13kcal no title  
10月15日(木) 1563kcal +33kcal   46kcal no title  
10月16日(金) 1529kcal -34kcal   12kcal no title  
10月17日(土) 1531kcal +2kcal   14kcal no title  
10月18日(日)       no title  
10月19日(月) 1533kcal +2kcal   16kcal no title  
10月20日(火) 1538kcal +5kcal   21kcal no title  
10月21日(水) 1548kcal +10kcal   31kcal no title  
10月22日(木) 1548kcal 0kcal   31kcal no title  
10月23日(金) 1529kcal -19kcal   12kcal no title  
10月24日(土) 1521kcal -8kcal   4kcal no title  
10月25日(日) 1532kcal +11kcal   15kcal no title  
10月26日(月) 1532kcal 0kcal   15kcal no title  
10月27日(火) 1532kcal 0kcal   15kcal no title  
10月28日(水) 1522kcal -10kcal   5kcal no title  
10月29日(木) 1534kcal +12kcal   17kcal no title  
10月30日(金)       no title  
10月31日(土)       no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,529.3kcal （先月：1,546.4kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,563kcal （先月：1,567kcal）
最低値（今月） 1,513kcal （先月：1,523kcal）
目標までの残数（今月） あと36kcal （先月：あと37kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,550.6kcal
増減値 -57kcal
最高値 1,655kcal（記録日：2019/05/14）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）