基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 1514kcal +6kcal   -18kcal no title  
2月2日(月) 1512kcal -2kcal   -20kcal no title  
2月3日(火) 1523kcal +11kcal   -9kcal no title  
2月4日(水) 1511kcal -12kcal   -21kcal no title  
2月5日(木) 1527kcal +16kcal   -5kcal no title  
2月6日(金) 1501kcal -26kcal   -31kcal no title  
2月7日(土) 1504kcal +3kcal   -28kcal no title  
2月8日(日) 1500kcal -4kcal   -32kcal no title  
2月9日(月) 1502kcal +2kcal   -30kcal no title  
2月10日(火) 1506kcal +4kcal   -26kcal no title  
2月11日(水) 1505kcal -1kcal   -27kcal no title  
2月12日(木) 1521kcal +16kcal   -11kcal no title  
2月13日(金) 1514kcal -7kcal   -18kcal no title  
2月14日(土) 1522kcal +8kcal   -10kcal no title  
2月15日(日) 1532kcal +10kcal   0kcal no title  
2月16日(月) 1533kcal +1kcal   1kcal no title  
2月17日(火) 1512kcal -21kcal   -20kcal no title  
2月18日(水) 1511kcal -1kcal   -21kcal no title  
2月19日(木) 1517kcal +6kcal   -15kcal no title  
2月20日(金) 1504kcal -13kcal   -28kcal no title  
2月21日(土) 1517kcal +13kcal   -15kcal no title  
2月22日(日) 1520kcal +3kcal   -12kcal no title  
2月23日(月) 1517kcal -3kcal   -15kcal no title  
2月24日(火) 1514kcal -3kcal   -18kcal no title  
2月25日(水) 1516kcal +2kcal   -16kcal no title  
2月26日(木) 1513kcal -3kcal   -19kcal no title  
2月27日(金) 1519kcal +6kcal   -13kcal no title  
2月28日(土) 1525kcal +6kcal   -7kcal no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,514.7kcal （先月：1,508kcal）
増減値（今月） 17kcal （先月：23kcal）
最高値（今月） 1,533kcal （先月：1,541kcal）
最低値（今月） 1,500kcal （先月：1,485kcal）
目標までの残数（今月） あと45kcal （先月：あと62kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,563.6kcal
増減値 -66kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2022/04/11）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）