基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1521kcal +8kcal   4kcal no title  
6月2日(火) 1524kcal +3kcal   7kcal no title  
6月3日(水) 1529kcal +5kcal   12kcal no title  
6月4日(木) 1520kcal -9kcal   3kcal no title  
6月5日(金) 1527kcal +7kcal   10kcal no title  
6月6日(土) 1515kcal -12kcal   -2kcal no title  
6月7日(日) 1515kcal 0kcal   -2kcal no title  
6月8日(月) 1519kcal +4kcal   2kcal no title  
6月9日(火) 1514kcal -5kcal   -3kcal no title  
6月10日(水) 1520kcal +6kcal   3kcal no title  
6月11日(木) 1509kcal -11kcal   -8kcal no title  
6月12日(金) 1512kcal +3kcal   -5kcal no title  
6月13日(土) 1522kcal +10kcal   5kcal no title  
6月14日(日) 1521kcal -1kcal   4kcal no title  
6月15日(月) 1520kcal -1kcal   3kcal no title  
6月16日(火) 1524kcal +4kcal   7kcal no title  
6月17日(水) 1538kcal +14kcal   21kcal no title  
6月18日(木) 1524kcal -14kcal   7kcal no title  
6月19日(金) 1536kcal +12kcal   19kcal no title  
6月20日(土) 1520kcal -16kcal   3kcal no title  
6月21日(日) 1544kcal +24kcal   27kcal no title  
6月22日(月) 1534kcal -10kcal   17kcal no title  
6月23日(火) 1518kcal -16kcal   1kcal no title  
6月24日(水) 1521kcal +3kcal   4kcal no title  
6月25日(木) 1514kcal -7kcal   -3kcal no title  
6月26日(金) 1519kcal +5kcal   2kcal no title  
6月27日(土) 1517kcal -2kcal   0kcal no title  
6月28日(日)          
6月29日(月)          
6月30日(火)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,522.1kcal （先月：1,523.4kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：-23kcal）
最高値（今月） 1,544kcal （先月：1,536kcal）
最低値（今月） 1,509kcal （先月：1,507kcal）
目標までの残数（今月） あと53kcal （先月：あと57kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,562.6kcal
増減値 -74kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2022/04/11）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）