基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1610kcal 0kcal   -13kcal 晴曇  
3月2日(月) 1596kcal -14kcal   -27kcal 雨  
3月3日(火) 1619kcal +23kcal   -4kcal 曇晴  
3月4日(水) 1641kcal +22kcal   18kcal 曇雨  
3月5日(木) 1620kcal -21kcal   -3kcal 雨曇  
3月6日(金) 1620kcal 0kcal   -3kcal 晴曇  
3月7日(土) 1581kcal -39kcal   -42kcal 晴曇  
3月8日(日) 1620kcal +39kcal   -3kcal 曇  
3月9日(月) 1581kcal -39kcal   -42kcal 小雨  
3月10日(火) 1615kcal +34kcal   -8kcal 霧雨  
3月11日(水) 1626kcal +11kcal   3kcal 曇晴  
3月12日(木) 1623kcal -3kcal   0kcal 曇  
3月13日(金) 1623kcal 0kcal   0kcal 曇  
3月14日(土) 1626kcal +3kcal   3kcal 雨小雪  
3月15日(日) 1605kcal -21kcal   -18kcal 曇晴  
3月16日(月) 1611kcal +6kcal   -12kcal 曇  
3月17日(火) 1604kcal -7kcal   -19kcal 曇  
3月18日(水) 1601kcal -3kcal   -22kcal 晴曇  
3月19日(木) 1624kcal +23kcal   1kcal 曇晴  
3月20日(金) 1631kcal +7kcal   8kcal 曇晴  
3月21日(土) 1592kcal -39kcal   -31kcal 曇  
3月22日(日) 1612kcal +20kcal   -11kcal 曇晴  
3月23日(月) 1615kcal +3kcal   -8kcal 曇　小雨  
3月24日(火) 1610kcal -5kcal   -13kcal 曇晴  
3月25日(水) 1633kcal +23kcal   10kcal 曇  
3月26日(木) 1609kcal -24kcal   -14kcal 腹曇  
3月27日(金) 1598kcal -11kcal   -25kcal 曇  
3月28日(土) 1615kcal +17kcal   -8kcal 曇　一時　小雨  
3月29日(日) 1610kcal -5kcal   -13kcal 曇　一時　小雪  
3月30日(月) 1611kcal +1kcal   -12kcal 曇  
3月31日(火) 1635kcal +24kcal   12kcal 小雨  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,613.5kcal （先月：1,592.7kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,620kcal （先月：1,616kcal）
最低値（今月） 1,581kcal （先月：1,570kcal）
目標までの残数（今月） あと-35kcal （先月：あと-10kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,663.8kcal
増減値 74kcal
最高値 16,100kcal（記録日：2016/06/05）
最低値 1,510kcal（記録日：2016/04/05）