腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木)           新しい世界へ  
4月2日(金) 30回 9 kcal dwn   4780回   no title  
4月3日(土)           no title  
4月4日(日)              
4月5日(月)              
4月6日(火)              
4月7日(水)              
4月8日(木)              
4月9日(金) 50回 15 kcal up   4830回   スポーツジムへ  
4月10日(土)           ウォーキング再開です。  
4月11日(日)              
4月12日(月)              
4月13日(火)              
4月14日(水)              
4月15日(木)              
4月16日(金)           受験勉強の開始です  
4月17日(土)              
4月18日(日) 50回 15 kcal up   4880回   再開します。  
4月19日(月) 100回 30 kcal up   4980回   本日は勉強Day  
4月20日(火) 100回 30 kcal up   5080回   no title  
4月21日(水) 50回 15 kcal up   5130回   ハローワークへ。  
4月22日(木) 100回 30 kcal up   5230回   スポーツクラブへ。  
4月23日(金) 50回 15 kcal up   5280回   ちょっとダルイ感じ。  
4月24日(土) 30回 9 kcal dwn   5310回   来客の準備だ。  
4月25日(日) 30回 9 kcal dwn   5340回   no title  
4月26日(月) 100回 30 kcal up   5440回   no title  
4月27日(火) 0回 0 kcal dwn   5440回   久々の食事会  
4月28日(水) 100回 30 kcal up   5540回   喰った、飲んだぞー  
4月29日(木) 100回 30 kcal up   5640回   no title  
4月30日(金) 50回 15 kcal up   5690回   小さなお客様  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 940回 （先月：630回）
平均数（今月） up 62.7回 （先月：28.6回）
最高数（今月） up 100回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 73.3% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 5,690回
平均数 44.1回
最高数 100回（記録日：2010/04/29）
目標達成率 57.4%