ちょっとダルイ感じ。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日(金)

ちょっとダルイ感じ。

< スポーツクラブへ。  | 来客の準備だ。 >
昨日の疲労感が残存している。
昨日の今日はまだ若い。


【記録グラフ】
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.5kg
体重(kg) のグラフ
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