腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 0回 0 kcal dwn   3313回   no title  
11月2日(土) 32回 9 kcal up   3345回   no title  
11月3日(日) 0回 0 kcal dwn   3345回   no title  
11月4日(月) 0回 0 kcal dwn   3345回   no title  
11月5日(火) 0回 0 kcal dwn   3345回   no title  
11月6日(水) 0回 0 kcal dwn   3345回   no title  
11月7日(木) 0回 0 kcal dwn   3345回   no title  
11月8日(金) 0回 0 kcal dwn   3345回   no title  
11月9日(土) 0回 0 kcal dwn   3345回   no title  
11月10日(日) 0回 0 kcal dwn   3345回   no title  
11月11日(月) 23回 6 kcal up   3368回   no title  
11月12日(火) 0回 0 kcal dwn   3368回   no title  
11月13日(水) 0回 0 kcal dwn   3368回   no title  
11月14日(木) 0回 0 kcal dwn   3368回   no title  
11月15日(金) 0回 0 kcal dwn   3368回   no title  
11月16日(土) 0回 0 kcal dwn   3368回   no title  
11月17日(日) 0回 0 kcal dwn   3368回   no title  
11月18日(月) 0回 0 kcal dwn   3368回   no title  
11月19日(火) 14回 4 kcal dwn   3382回   no title  
11月20日(水) 0回 0 kcal dwn   3382回   no title  
11月21日(木) 14回 4 kcal dwn   3396回   no title  
11月22日(金) 0回 0 kcal dwn   3396回   no title  
11月23日(土) 15回 4 kcal dwn   3411回   no title  
11月24日(日) 17回 5 kcal dwn   3428回   no title  
11月25日(月) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
11月26日(火) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
11月27日(水) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
11月28日(木) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
11月29日(金) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
11月30日(土) 0回 0 kcal dwn   3428回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 115回 （先月：18回）
平均数（今月） up 3.8回 （先月：0.6回）
最高数（今月） up 32回 （先月：18回）
目標達成率（今月） up 6.7% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 3,428回
平均数 3.2回
最高数 70回（記録日：2012/01/30）
目標達成率 9.3%