no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月18日（月）

no title
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Kirikaeshi (Repeated diagonal Men striking；Winding up, Men-uchi (head strike) repeatedly and alternately on the left and right side of Men)
　moving forward 10 × 4 set
　forward 10 plus retreating 10 × 2 set.
その他、踏み込みと、普通の素振りをat randomに、
Winding up, Men-uchi
quickly, Men-uchi
Kote
Migi Do-uchi
Kote suriage Men
Kote-men-uchi
Kote-Dou-uchi
Men-hiki-Do-uchi
Men kaeshi migi Dou-uchi
など

【記録グラフ】
剣道
0.7時間
剣道（時間） のグラフ
 		ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
 		仮眠時間
0分
仮眠時間（分） のグラフ
入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		読書時間
3分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
186分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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