腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 20回 6 kcal up   391回   no title  
12月2日(金) 16回 4 kcal up   407回   no title  
12月3日(土)              
12月4日(日) 16回 4 kcal up   423回   no title  
12月5日(月)              
12月6日(火)              
12月7日(水)              
12月8日(木) 20回 6 kcal up   443回   no title  
12月9日(金)              
12月10日(土)              
12月11日(日)              
12月12日(月) 16回 4 kcal up   459回   no title  
12月13日(火)              
12月14日(水) 18回 5 kcal up   477回   no title  
12月15日(木)              
12月16日(金) 16回 4 kcal up   493回   no title  
12月17日(土)              
12月18日(日) 20回 6 kcal up   513回   no title  
12月19日(月)              
12月20日(火) 20回 6 kcal up   533回   no title  
12月21日(水)              
12月22日(木) 20回 6 kcal up   553回   no title  
12月23日(金)              
12月24日(土)              
12月25日(日)              
12月26日(月)              
12月27日(火)              
12月28日(水)              
12月29日(木)              
12月30日(金)              
12月31日(土)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 182回 （先月：306回）
平均数（今月） up 18.2回 （先月：15.3回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：26回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：85%）
総合データ（～12月）
合計数 553回
平均数 16.3回
最高数 26回（記録日：2011/11/07）
目標達成率 88%