腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年09月
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腹筋のグラフ
日別データ(9月)

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 30回 9 kcal dwn   125回   五日目  
9月2日(金) 30回 9 kcal dwn   155回   六日目  
9月3日(土) 30回 9 kcal dwn   185回   一週間経ちました  
9月4日(日)           八日目  
9月5日(月)              
9月6日(火)           一日サボってしまった・・・  
9月7日(水)           今日は休み  
9月8日(木) 30回 9 kcal dwn   215回   9月8日木曜日  
9月9日(金) 30回 9 kcal dwn   245回   9月9日(金)  
9月10日(土) 35回 10 kcal dwn   280回   9月9日(土)  
9月11日(日) 40回 12 kcal dwn   320回   9月11日(日)  
9月12日(月) 30回 9 kcal dwn   350回   9月11日(月)  
9月13日(火) 40回 12 kcal dwn   390回   9月13日(火)  
9月14日(水) 40回 12 kcal dwn   430回   9月14日(木)  
9月15日(木) 45回 13 kcal dwn   475回   まだ届かない・・・  
9月16日(金) 45回 13 kcal dwn   520回   もうすぐ連休  
9月17日(土) 45回 13 kcal dwn   565回   午後休  
9月18日(日)              
9月19日(月)              
9月20日(火) 45回 13 kcal dwn   610回   連休明け  
9月21日(水)              
9月22日(木)              
9月23日(金)           9月23日 今日はお休み  
9月24日(土) 45回 13 kcal dwn   655回   今日(9/24)は、仕事でした  
9月25日(日)           9月25日、日曜日  
9月26日(月) 45回 13 kcal dwn   700回   月曜日  
9月27日(火) 45回 13 kcal dwn   745回   会議は続く・・・  
9月28日(水) 50回 15 kcal up   795回   なかなか体重が減らない・・・  
9月29日(木) 50回 15 kcal up   845回   災い転じる?  
9月30日(金) 50回 15 kcal up   895回   土日は、休み  
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月間データ(9月)
合計数(今月) up 800回 (先月:95回)
平均数(今月) up 40回 (先月:31.7回)
最高数(今月) up 50回 (先月:35回)
目標達成率(今月) up 15% (先月:0%)
総合データ(~9月)
合計数 895回
平均数 38.9回
最高数 50回(記録日:2011/09/30
目標達成率 13%