午後休【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月17日（土）

午後休
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腕立て伏せ：30回

【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
45回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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