土日は、休み【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日(金)

土日は、休み

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腕立て伏せ:30回

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
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