腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 44回 22 kcal up   7991回   今年もあと4ヶ月  
9月2日(日) 44回 22 kcal up   8035回   no title  
9月3日(月) 44回 22 kcal up   8079回   9月  
9月4日(火) 44回 22 kcal up   8123回   no title  
9月5日(水) 44回 22 kcal up   8167回   水曜  
9月6日(木) 44回 22 kcal up   8211回   木曜  
9月7日(金) 22回 11 kcal dwn   8233回   踊る大捜査線本日公開  
9月8日(土)           最強のふたり鑑賞  
9月9日(日) 44回 22 kcal up   8277回   トマト祭りは中止なん？  
9月10日(月) 44回 22 kcal up   8321回   月曜  
9月11日(火) 44回 22 kcal up   8365回   サッカージーコイラクと対決  
9月12日(水) 44回 22 kcal up   8409回   水曜  
9月13日(木) 44回 22 kcal up   8453回   木曜日  
9月14日(金) 22回 11 kcal dwn   8475回   明日から3連休  
9月15日(土) 22回 11 kcal dwn   8497回   ３連休開始  
9月16日(日) 44回 22 kcal up   8541回   三連休半ば  
9月17日(月) 44回 22 kcal up   8585回   月曜  
9月18日(火) 44回 22 kcal up   8629回   連休明け  
9月19日(水) 44回 22 kcal up   8673回   水曜  
9月20日(木) 44回 22 kcal up   8717回   木曜  
9月21日(金) 22回 11 kcal dwn   8739回   金曜日  
9月22日(土) 22回 11 kcal dwn   8761回   土曜  
9月23日(日)           日曜雨  
9月24日(月) 44回 22 kcal up   8805回   9月もあと1週間  
9月25日(火) 22回 11 kcal dwn   8827回   火曜  
9月26日(水) 44回 22 kcal up   8871回   水曜  
9月27日(木) 22回 11 kcal dwn   8893回   木曜  
9月28日(金) 10回 5 kcal dwn   8903回   金曜 9月終わる  
9月29日(土) 22回 11 kcal dwn   8925回   土曜  
9月30日(日) 44回 22 kcal up   8969回   日曜 台風来てる  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 1,022回 （先月：947回）
平均数（今月） up 36.5回 （先月：35.1回）
最高数（今月） dwn 44回 （先月：45回）
目標達成率（今月） up 68% （先月：59%）
総合データ（～9月）
合計数 8,969回
平均数 41.5回
最高数 60回（記録日：2012/04/26）
目標達成率 78%