三連休半ば【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kk12さんのトップページ>記録ノートを見る>三連休半ば
12年09月16日（日）

三連休半ば
< ３連休開始 　｜　月曜 >


【記録グラフ】
水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
44回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE