腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 80回 48 kcal up   94893回   no title  
11月2日(土) 70回 42 kcal up   94963回   no title  
11月3日(日) 0回 0 kcal dwn   94963回   no title  
11月4日(月) 100回 60 kcal up   95063回   no title  
11月5日(火) 100回 60 kcal up   95163回   no title  
11月6日(水) 100回 60 kcal up   95263回   no title  
11月7日(木) 0回 0 kcal dwn   95263回   出張～  
11月8日(金) 0回 0 kcal dwn   95263回   no title  
11月9日(土) 100回 60 kcal up   95363回   no title  
11月10日(日) 100回 60 kcal up   95463回   no title  
11月11日(月) 0回 0 kcal dwn   95463回   忘れてた  
11月12日(火) 100回 60 kcal up   95563回   最終年  
11月13日(水) 100回 60 kcal up   95663回   no title  
11月14日(木) 0回 0 kcal dwn   95663回   no title  
11月15日(金) 100回 60 kcal up   95763回   no title  
11月16日(土) 0回 0 kcal dwn   95763回   no title  
11月17日(日) 90回 54 kcal up   95853回   no title  
11月18日(月) 100回 60 kcal up   95953回   no title  
11月19日(火) 90回 54 kcal up   96043回   ・・・  
11月20日(水) 90回 54 kcal up   96133回   初  
11月21日(木) 100回 60 kcal up   96233回   壊れた？  
11月22日(金) 0回 0 kcal dwn   96233回   できるかな？どうしよ？  
11月23日(土) 0回 0 kcal dwn   96233回   no title  
11月24日(日) 0回 0 kcal dwn   96233回   no title  
11月25日(月) 90回 54 kcal up   96323回   no title  
11月26日(火) 80回 48 kcal up   96403回   no title  
11月27日(水) 0回 0 kcal dwn   96403回   なぜか  
11月28日(木) 0回 0 kcal dwn   96403回   no title  
11月29日(金) 0回 0 kcal dwn   96403回   まずい  
11月30日(土) 0回 0 kcal dwn   96403回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,590回 （先月：1,260回）
平均数（今月） up 53回 （先月：42回）
最高数（今月） up 100回 （先月：80回）
目標達成率（今月） yoko 56.7% （先月：56.7%）
総合データ（～11月）
合計数 96,403回
平均数 51.8回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 52.9%