まずい【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月29日（金）

まずい
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朝から雪降ってる。

多分、積もる事は無いと思っているがタイヤ交換まだしてない。
雪国必需品の長靴も新しいもの買ってなかった。

ピーーーーンチ。

どうなる事やら。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8080歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/29 08:59 
ピーーーーンチ。
・・・あ、そりゃまずいっすね～雪が止んだら速攻！すか？
 ぢゅん 2013/11/30 08:10 
朝の間にやんだんですけど、やっぱり週末に変えないといけませんね。
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