腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 120回 dwn   240回   no title  
3月2日(日) 140回 up   380回   BHR 60min x1  
3月3日(月)           杉生ﾛﾝｸﾞ 2h19m14s...  
3月4日(火) 150回 up   530回   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ＠GR  
3月5日(水)           BHR 30min x1  
3月6日(木)           no title  
3月7日(金)           ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 30min  
3月8日(土) 140回 up   670回   no title  
3月9日(日)           BHR 60min  
3月10日(月)           no title  
3月11日(火) 140回 up   810回   BHR 60min  
3月12日(水)           休養日  
3月13日(木)           no title  
3月14日(金) 140回 up   950回   no title  
3月15日(土)           クライミング＠GR  
3月16日(日)           杉生S 2h04m55s 23...  
3月17日(月) 140回 up   1090回   クライミング＠GR  
3月18日(火)           杉生S 1h58m53s 24...  
3月19日(水)           クライミング＠GR  
3月20日(木) 140回 up   1230回   no title  
3月21日(金)           休息日  
3月22日(土)           no title  
3月23日(日) 140回 up   1370回   るり渓TT 3h42m25s ...  
3月24日(月) 140回 up   1510回   杉生L 2h14m56s 23...  
3月25日(火)           no title  
3月26日(水) 140回 up   1650回   休養日  
3月27日(木)           no title  
3月28日(金)           no title  
3月29日(土) 140回 up   1790回   no title  
3月30日(日)           no title  
3月31日(月) 140回 up   1930回   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,810回 （先月：120回）
平均数（今月） up 139.2回 （先月：120回）
最高数（今月） up 150回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 92.3% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 1,930回
平均数 137.9回
最高数 150回（記録日：2014/03/04）
目標達成率 85.7%