腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火)              
4月2日(水) 140回 up   2070回   no title  
4月3日(木)           no title  
4月4日(金)           no title  
4月5日(土)           no title  
4月6日(日) 140回 up   2210回   60min ジョグ  
4月7日(月) 60回 dwn   2270回   ベアフットラン 2km / 2...  
4月8日(火)           杉生L 2h20m45s 22...  
4月9日(水) 30回 dwn   2300回   ﾍﾞｱﾌｯﾄﾗﾝ 1.5km  
4月10日(木)           no title  
4月11日(金)           no title  
4月12日(土) 140回 up   2440回   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ3km  
4月13日(日)           no title  
4月14日(月) 140回 up   2580回   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ３ｋｍ  
4月15日(火)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ90min  
4月16日(水) 140回 up   2720回   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ3.25km  
4月17日(木)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ3.5km  
4月18日(金) 140回 up   2860回   no title  
4月19日(土)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ3.6km  
4月20日(日) 140回 up   3000回   no title  
4月21日(月)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 3.3km  
4月22日(火) 140回 up   3140回   no title  
4月23日(水)           no title  
4月24日(木) 140回 up   3280回   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 3.5km  
4月25日(金)           no title  
4月26日(土)           杉生L＋ﾗﾝﾆﾝｸﾞ60min  
4月27日(日)           no title  
4月28日(月)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 3.9km  
4月29日(火) 140回 up   3420回   ﾍﾞｱﾌｯﾄﾗﾝ３ｋｍ  
4月30日(水)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 8.8km  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 1,490回 （先月：1,810回）
平均数（今月） dwn 124.2回 （先月：139.2回）
最高数（今月） dwn 140回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 83.3% （先月：92.3%）
総合データ（～4月）
合計数 3,420回
平均数 131.5回
最高数 150回（記録日：2014/03/04）
目標達成率 84.6%