ベアフットラン 2km / 20min【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月07日（月）

ベアフットラン 2km / 20min
< 60min ジョグ 　｜　杉生L 2h20m... >


【記録グラフ】
坐禅
15分
坐禅（分） のグラフ
 		安静時心拍数
54回
安静時心拍数（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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