腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)           雨  
10月2日(木) 240回 up   36720回   半身浴のタイミング  
10月3日(金)           睡眠時間  
10月4日(土)              
10月5日(日)              
10月6日(月) 240回 up   36960回   風が強い  
10月7日(火)           しんどい  
10月8日(水) 240回 up   37200回   今日は晴れ  
10月9日(木)           だいぶ  
10月10日(金)              
10月11日(土)              
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火) 240回 up   37440回   ３連休で  
10月15日(水)           体調は  
10月16日(木) 240回 up   37680回   何だか  
10月17日(金)           今朝は  
10月18日(土)              
10月19日(日)              
10月20日(月)              
10月21日(火) 240回 up   37920回   寒い  
10月22日(水)           睡眠時間  
10月23日(木) 240回 up   38160回   まあまあ  
10月24日(金)           あたたかい  
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月) 200回 dwn   38360回   起床時  
10月28日(火)           どうも  
10月29日(水) 240回 up   38600回   睡眠短めの方が  
10月30日(木)           体調良し  
10月31日(金) 240回 up   38840回   天気が良いと  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 2,360回 （先月：2,400回）
平均数（今月） dwn 236回 （先月：240回）
最高数（今月） yoko 240回 （先月：240回）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 38,840回
平均数 236.8回
最高数 240回（記録日：2008/10/31）
目標達成率 98.2%