腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 70回 up   23380回   野菜摂取不足　健康生活(080...  
9月2日(火) 70回 up   23450回   運動療法（動画）健康生活(08...  
9月3日(水) 70回 up   23520回   エクササイズ（動画）健康生活(...  
9月4日(木) 70回 up   23590回   ダイエット　健康生活(0809...  
9月5日(金) 30回 up   23620回   爪水虫（動画）健康生活(080...  
9月6日(土) 30回 up   23650回   痩せ難い原因　健康生活(080...  
9月7日(日) 50回 up   23700回   メタボ予防（動画） 健康生活(...  
9月8日(月) 30回 up   23730回   虫歯予防（動画） 健康生活(0...  
9月9日(火) 70回 up   23800回   ダイエット 健康生活(0809...  
9月10日(水) 70回 up   23870回   ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月11日(木) 70回 up   23940回   ダイエット（動画）健康生活(0...  
9月12日(金) 70回 up   24010回   カロリーゼロ 健康生活(080...  
9月13日(土) 70回 up   24080回   健康ウォーキング(動画) 健康...  
9月14日(日) 20回 up   24100回   怖い歯の病気(動画) 健康生活...  
9月15日(月) 70回 up   24170回   正しい磨き方(動画) 健康生活...  
9月16日(火) 30回 up   24200回   メタボ(動画) 健康生活(08...  
9月17日(水) 70回 up   24270回   メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月18日(木) 10回 up   24280回   メタボ対策(動画) 健康生活(...  
9月19日(金) 70回 up   24350回   メタボ保健指導(動画) 健康生...  
9月20日(土) 70回 up   24420回   メタボ健診と企業事例(動画) ...  
9月21日(日) 20回 up   24440回   Ｂｌｏｇ友の輪 健康生活(08...  
9月22日(月)           体脂肪を落とす（動画）健康生活...  
9月23日(火) 70回 up   24510回   ウォーク＆ラン（動画）健康生活...  
9月24日(水) 70回 up   24580回   中高年の健康管理（動画）健康生...  
9月25日(木) 70回 up   24650回   食生活（動画）健康生活(080...  
9月26日(金) 70回 up   24720回   食生活の点検（動画）健康生活(...  
9月27日(土) 70回 up   24790回   肥満と食生活（動画）健康生活(...  
9月28日(日) 30回 up   24820回   肥満と食生活#2（動画）健康生...  
9月29日(月) 20回 up   24840回   外食の注意点　健康生活(080...  
9月30日(火) 20回 up   24860回   運動の効果　健康生活(0809...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 1,550回 （先月：1,215回）
平均数（今月） dwn 53.4回 （先月：60.8回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 24,860回
平均数 49.9回
最高数 100回（記録日：2007/09/28）
目標達成率 99.4%