腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 30回 9 kcal up   7280回   no title  
12月2日(土) 90回 27 kcal up   7370回   no title  
12月3日(日) 90回 27 kcal up   7460回   no title  
12月4日(月) 60回 18 kcal up   7520回   no title  
12月5日(火) 60回 18 kcal up   7580回   no title  
12月6日(水) 60回 18 kcal up   7640回   no title  
12月7日(木) 60回 18 kcal up   7700回   no title  
12月8日(金)              
12月9日(土) 60回 18 kcal up   7760回   no title  
12月10日(日) 150回 45 kcal up   7910回   no title  
12月11日(月) 30回 9 kcal up   7940回   no title  
12月12日(火) 30回 9 kcal up   7970回   no title  
12月13日(水)           no title  
12月14日(木) 30回 9 kcal up   8000回   no title  
12月15日(金) 30回 9 kcal up   8030回   no title  
12月16日(土) 60回 18 kcal up   8090回   no title  
12月17日(日) 120回 36 kcal up   8210回   no title  
12月18日(月) 30回 9 kcal up   8240回   no title  
12月19日(火) 60回 18 kcal up   8300回   no title  
12月20日(水) 30回 9 kcal up   8330回   no title  
12月21日(木) 30回 9 kcal up   8360回   no title  
12月22日(金) 30回 9 kcal up   8390回   no title  
12月23日(土) 30回 9 kcal up   8420回   no title  
12月24日(日) 90回 27 kcal up   8510回   no title  
12月25日(月)           no title  
12月26日(火)           no title  
12月27日(水) 30回 9 kcal up   8540回   no title  
12月28日(木) 30回 9 kcal up   8570回   no title  
12月29日(金) 30回 9 kcal up   8600回   no title  
12月30日(土) 60回 18 kcal up   8660回   no title  
12月31日(日) 60回 18 kcal up   8720回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,470回 （先月：1,370回）
平均数（今月） up 54.4回 （先月：47.2回）
最高数（今月） up 150回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 8,720回
平均数 32.8回
最高数 150回（記録日：2017/12/10）
目標達成率 100%