腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木)              
9月2日(金)              
9月3日(土) 20回 6 kcal up   20回   今日からつける  
9月4日(日) 20回 6 kcal up   40回   あやうく１日坊主  
9月5日(月) 25回 7 kcal up   65回   なんとなく乗ってくる  
9月6日(火) 25回 7 kcal up   90回   あやうく３日坊主  
9月7日(水) 40回 12 kcal up   130回   ２セットやってみる  
9月8日(木) 30回 9 kcal up   160回   no title  
9月9日(金)              
9月10日(土)              
9月11日(日) 25回 7 kcal up   185回   とりあえず一週間  
9月12日(月) 25回 7 kcal up   210回   no title  
9月13日(火) 30回 9 kcal up   240回   no title  
9月14日(水) 20回 6 kcal up   260回   no title  
9月15日(木)              
9月16日(金)              
9月17日(土)              
9月18日(日)              
9月19日(月) 20回 6 kcal up   280回   no title  
9月20日(火)              
9月21日(水) 25回 7 kcal up   305回   no title  
9月22日(木)              
9月23日(金)              
9月24日(土)              
9月25日(日) 25回 7 kcal up   330回   no title  
9月26日(月)              
9月27日(火) 20回 6 kcal up   350回   no title  
9月28日(水)              
9月29日(木)              
9月30日(金)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 350回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 25回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 350回
平均数 25回
最高数 40回（記録日：2011/09/07）
目標達成率 100%