なんとなく乗ってくる【ばこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

なんとなく乗ってくる
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【今日やった運動】
腹筋、ストレッチ
【運動した時間】
数分
【新たな発見】

【今日の感想】
ようやく「２０回でへとへと」でなくなってきたので５回増やす。

【記録グラフ】
腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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