腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)              
10月2日(火)              
10月3日(水) 20回 6 kcal up   350回   no title  
10月4日(木) 30回 9 kcal up   380回   no title  
10月5日(金) 20回 6 kcal up   400回   ロングブレス  
10月6日(土) 30回 9 kcal up   430回   no title  
10月7日(日)              
10月8日(月) 30回 9 kcal up   460回   no title  
10月9日(火) 30回 9 kcal up   490回   no title  
10月10日(水)              
10月11日(木) 30回 9 kcal up   520回   no title  
10月12日(金) 30回 9 kcal up   550回   no title  
10月13日(土) 30回 9 kcal up   580回   no title  
10月14日(日) 30回 9 kcal up   610回   no title  
10月15日(月)           no title  
10月16日(火) 30回 9 kcal up   640回   no title  
10月17日(水) 30回 9 kcal up   670回   no title  
10月18日(木) 30回 9 kcal up   700回   no title  
10月19日(金) 30回 9 kcal up   730回   no title  
10月20日(土) 30回 9 kcal up   760回   no title  
10月21日(日) 30回 9 kcal up   790回   no title  
10月22日(月) 120回 36 kcal up   910回   no title  
10月23日(火) 120回 36 kcal up   1030回   no title  
10月24日(水) 90回 27 kcal up   1120回   no title  
10月25日(木) 90回 27 kcal up   1210回   no title  
10月26日(金)           no title  
10月27日(土) 30回 9 kcal up   1240回   no title  
10月28日(日) 30回 9 kcal up   1270回   no title  
10月29日(月) 30回 9 kcal up   1300回   no title  
10月30日(火)           no title  
10月31日(水) 30回 9 kcal up   1330回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,000回 （先月：330回）
平均数（今月） up 41.7回 （先月：41.3回）
最高数（今月） up 120回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 1,330回
平均数 41.6回
最高数 120回（記録日：2012/10/23）
目標達成率 100%