腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)              
11月2日(金)              
11月3日(土)              
11月4日(日)              
11月5日(月) 60回 18 kcal up   60回   はじめての入力  
11月6日(火) 90回 27 kcal up   150回   2日連続結構がんばっています  
11月7日(水) 60回 18 kcal up   210回   仕事前にウォーキング  
11月8日(木)              
11月9日(金)              
11月10日(土)              
11月11日(日) 60回 18 kcal up   270回   no title  
11月12日(月)              
11月13日(火)              
11月14日(水)              
11月15日(木)              
11月16日(金)              
11月17日(土)              
11月18日(日)              
11月19日(月) 60回 18 kcal up   330回   夜勤の中日  
11月20日(火)              
11月21日(水) 100回 30 kcal up   430回   久々のジョギング  
11月22日(木) 100回 30 kcal up   530回   no title  
11月23日(金)              
11月24日(土)              
11月25日(日)              
11月26日(月) 200回 60 kcal up   730回   雨でジョギングなし  
11月27日(火) 100回 30 kcal up   830回   夜勤帰りで寝るだけ  
11月28日(水)              
11月29日(木)              
11月30日(金)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 830回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 92.2回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 200回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 830回
平均数 92.2回
最高数 200回（記録日：2012/11/26）
目標達成率 100%