腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 40回 12 kcal up   9880回   no title  
12月2日(水) 40回 12 kcal up   9920回   no title  
12月3日(木) 40回 12 kcal up   9960回   no title  
12月4日(金) 40回 12 kcal up   10000回   no title  
12月5日(土) 0回 0 kcal dwn   10000回   no title  
12月6日(日) 0回 0 kcal dwn   10000回   no title  
12月7日(月) 40回 12 kcal up   10040回   no title  
12月8日(火) 40回 12 kcal up   10080回   no title  
12月9日(水) 40回 12 kcal up   10120回   no title  
12月10日(木) 40回 12 kcal up   10160回   no title  
12月11日(金) 40回 12 kcal up   10200回   no title  
12月12日(土) 0回 0 kcal dwn   10200回   no title  
12月13日(日)           no title  
12月14日(月) 40回 12 kcal up   10240回   no title  
12月15日(火) 40回 12 kcal up   10280回   no title  
12月16日(水) 40回 12 kcal up   10320回   no title  
12月17日(木) 40回 12 kcal up   10360回   no title  
12月18日(金) 40回 12 kcal up   10400回   no title  
12月19日(土) 0回 0 kcal dwn   10400回   no title  
12月20日(日) 40回 12 kcal up   10440回   no title  
12月21日(月) 40回 12 kcal up   10480回   no title  
12月22日(火) 40回 12 kcal up   10520回   no title  
12月23日(水)           no title  
12月24日(木) 40回 12 kcal up   10560回   no title  
12月25日(金) 40回 12 kcal up   10600回   no title  
12月26日(土) 0回 0 kcal dwn   10600回   no title  
12月27日(日) 0回 0 kcal dwn   10600回   no title  
12月28日(月) 40回 12 kcal up   10640回   no title  
12月29日(火) 40回 12 kcal up   10680回   no title  
12月30日(水) 40回 12 kcal up   10720回   no title  
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 880回 （先月：720回）
平均数（今月） up 31.4回 （先月：24.8回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 78.6% （先月：62.1%）
総合データ（～12月）
合計数 10,720回
平均数 29.5回
最高数 40回（記録日：2009/12/30）
目標達成率 73.6%