腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木)           防災の日  
9月2日(金) 10回 3 kcal dwn   7112回   ロード  
9月3日(土)           寝るだけ  
9月4日(日) 200回 60 kcal up   7312回   筋トレ  
9月5日(月) 50回 15 kcal up   7362回   no title  
9月6日(火)              
9月7日(水)              
9月8日(木) 100回 30 kcal up   7462回   no title  
9月9日(金)              
9月10日(土) 100回 30 kcal up   7562回   BBQ  
9月11日(日) 0回 0 kcal dwn   7562回   牛角  
9月12日(月)              
9月13日(火)              
9月14日(水)              
9月15日(木)              
9月16日(金)              
9月17日(土) 100回 30 kcal up   7662回   こもれび  
9月18日(日) 50回 15 kcal up   7712回   晴れ  
9月19日(月)           連休終了  
9月20日(火)              
9月21日(水)           no title  
9月22日(木)              
9月23日(金) 30回 9 kcal dwn   7742回   家二郎  
9月24日(土) 0回 0 kcal dwn   7742回   完成  
9月25日(日) 30回 9 kcal dwn   7772回   帰宅  
9月26日(月)           散髪  
9月27日(火)              
9月28日(水)           no title  
9月29日(木)              
9月30日(金) 50回 15 kcal up   7822回   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 720回 （先月：730回）
平均数（今月） up 60回 （先月：42.9回）
最高数（今月） up 200回 （先月：130回）
目標達成率（今月） up 58% （先月：41%）
総合データ（～9月）
合計数 7,822回
平均数 46.3回
最高数 200回（記録日：2011/09/04）
目標達成率 44%