筋トレ【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

筋トレ
< 寝るだけ 　｜　no title >
今日は午前中は電験。一科目受けて残り三科目は無勉なので帰宅

帰りにアウサイ2011vol.2を借りて家で視聴。
会場に見に行った大会なので映ってるか見てみたら三ヶ所映ってるトコを発見

その後は友人を誘い久しぶりにこもれびで筋トレ
久しぶりに鍛えまくりました。
友人にも、筋肉増えた？と言われ嬉しかったです
もっと増やすぜ！！

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
300回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
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