腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日)           no title  
11月3日(月)              
11月4日(火)           no title  
11月5日(水)           no title  
11月6日(木)           no title  
11月7日(金)           no title  
11月8日(土)              
11月9日(日)              
11月10日(月)           no title  
11月11日(火)              
11月12日(水)           no title  
11月13日(木)              
11月14日(金) 100回 30 kcal up   100回   no title  
11月15日(土) 50回 15 kcal up   150回   no title  
11月16日(日) 30回 9 kcal up   180回   no title  
11月17日(月) 100回 30 kcal up   280回   no title  
11月18日(火) 40回 12 kcal up   320回   no title  
11月19日(水)           no title  
11月20日(木) 65回 19 kcal up   385回   no title  
11月21日(金)              
11月22日(土) 50回 15 kcal up   435回   no title  
11月23日(日) 65回 19 kcal up   500回   no title  
11月24日(月)              
11月25日(火) 50回 15 kcal up   550回   no title  
11月26日(水) 65回 19 kcal up   615回   no title  
11月27日(木) 100回 30 kcal up   715回   no title  
11月28日(金)              
11月29日(土) 65回 19 kcal up   780回   no title  
11月30日(日) 150回 45 kcal up   930回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 385回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 64.2回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 216.7% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 385回
平均数 64.2回
最高数 150回（記録日：2008/11/30）
目標達成率 216.7%