腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 合計値 記録ノート
8月1日(土)       ラン♪  
8月2日(日)          
8月3日(月)       城ヶ崎海岸  
8月4日(火)       大室山  
8月5日(水)       夕方プール♪  
8月6日(木)       朝ラン♪  
8月7日(金)          
8月8日(土)       朝ラン♪  
8月9日(日)       高尾～陣馬トレイルラン♪  
8月10日(月)          
8月11日(火)          
8月12日(水)       朝ラン♪＆塩キャラメルどら焼き...  
8月13日(木)       朝ラン  
8月14日(金)          
8月15日(土)       虫さされ・・・＞＜  
8月16日(日)       朝ラン♪  
8月17日(月)       9秒58！！  
8月18日(火) 100回 19630回   夜ジム  
8月19日(水)       夕方ラン♪  
8月20日(木)          
8月21日(金)       200も世界新！！  
8月22日(土) 100回 19730回   家族でジムへ  
8月23日(日)       都立長沼公園~平山城址公園ラン...  
8月24日(月)          
8月25日(火)       朝ラン♪  
8月26日(水)       東京マラソン、エントリー♪  
8月27日(木)       金メダル！  
8月28日(金)       中村美里選手も金！！  
8月29日(土)       気になる天気  
8月30日(日)       一番になれず・・・  
8月31日(月)       8月ラン記録♪  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 200回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 19,730回
平均数 76.8回
最高数 150回（記録日：2008/06/21）