夜ジム【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

夜ジム
< 9秒58！！ 　｜　夕方ラン♪ >
久々に行ってみました。

７台あるトレッドミルは満員！！


時間つぶしに筋トレ・・・


あまり遅くなれなかったので３０分走って終了～～


やっぱり外を走るほうが気持ちいいな～～～＾＾；

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/08/19 08:39 
ストレス解消には、やはり外ですよね～♪
 ましゃもも 2009/08/20 17:20 
もっと涼しくなってくれたら・・・
でもちょうどいいと感じる時期ってあっというまってかんじかな～？
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