大室山【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月04日（火）

大室山
< 城ヶ崎海岸 　｜　夕方プール♪ >
昨日海側を走ったので、今日は山のほうへ


行きはひたすら上りなのでほとんど歩き。

帰りは下りを走るのであっという間に帰ってきた。

上りに60分下り20分くらい＾＾


すぐ温泉に入れて朝食～～～＾＾　　そのあとものんびり～～
【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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