夕方プール♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日(水)

夕方プール♪

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走り損ねたので夕方プールへ

室内プールだけど思ったより水が冷たかった~><

ウォーキング&平泳ぎで約30分

ジャグジーで温まって極楽~~^^

・・・・・で今日も飲んでしまった^^;

休肝日はいずこへ・・・

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