スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2014年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)           no title  
11月2日(日) 30回 15 kcal dwn   620回   no title  
11月3日(月) 60回 30 kcal up   680回   no title  
11月4日(火) 10回 5 kcal dwn   690回   no title  
11月5日(水) 20回 10 kcal dwn   710回   no title  
11月6日(木) 40回 20 kcal up   750回   no title  
11月7日(金)           no title  
11月8日(土)           no title  
11月9日(日)           no title  
11月10日(月) 40回 20 kcal up   790回   no title  
11月11日(火) 40回 20 kcal up   830回   no title  
11月12日(水) 10回 5 kcal dwn   840回   no title  
11月13日(木) 60回 30 kcal up   900回   no title  
11月14日(金)           no title  
11月15日(土)           no title  
11月16日(日) 20回 10 kcal dwn   920回   no title  
11月17日(月) 60回 30 kcal up   980回   no title  
11月18日(火) 50回 25 kcal up   1030回   no title  
11月19日(水) 50回 25 kcal up   1080回   no title  
11月20日(木) 50回 25 kcal up   1130回   no title  
11月21日(金) 40回 20 kcal up   1170回   no title  
11月22日(土) 40回 20 kcal up   1210回   no title  
11月23日(日)           no title  
11月24日(月) 20回 10 kcal dwn   1230回   no title  
11月25日(火) 10回 5 kcal dwn   1240回   no title  
11月26日(水) 10回 5 kcal dwn   1250回   no title  
11月27日(木) 40回 20 kcal up   1290回   no title  
11月28日(金)           no title  
11月29日(土)           no title  
11月30日(日) 40回 20 kcal up   1330回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 740回 （先月：590回）
平均数（今月） dwn 35.2回 （先月：49.2回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 61.9% （先月：83.3%）
総合データ（～11月）
合計数 1,330回
平均数 40.3回
最高数 60回（記録日：2014/11/17）
目標達成率 69.7%