スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2012年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木)           3/01あまり痛くない  
3月2日(金)           3/02腰痛和らぐ(呑み会のお...  
3月3日(土)           3/03腰痛なし  
3月4日(日)           3/04腰痛特になし  
3月5日(月)           3/05重いものとか少し運んだ...  
3月6日(火)           3/07腰痛改善  
3月7日(水)           3/07結構歩いたので少し腰が...  
3月8日(木)           3/08腰痛なし  
3月9日(金)           3/09腰痛はないが肩こり頭痛  
3月10日(土)           6/10腰痛なし  
3月11日(日)           3/11腰痛なし  
3月12日(月)           3/12腰痛なし  
3月13日(火)           3/13腰痛なし。徒歩通勤。  
3月14日(水)           3/14腰痛なし  
3月15日(木)           3/15少しピリッと来た  
3月16日(金)           3/16腰痛はない。のどは痛い  
3月17日(土)           3/17腰痛少し  
3月18日(日) 5回 2 kcal dwn   15130回   3/18少しだけピリッとした  
3月19日(月)           3/19腰痛ほとんどないが  
3月20日(火)           2/20ずっと座っていたので少...  
3月21日(水)           3/21腰痛なし  
3月22日(木)           3/22頭痛あり  
3月23日(金)           3/23少し腰痛  
3月24日(土)           3/24少し腰痛  
3月25日(日)           2/25腰痛はないが背中が固い...  
3月26日(月)           3/26腰痛なし  
3月27日(火)           3/27少しピリッとした  
3月28日(水)           3/28腰痛なし  
3月29日(木)           3/29少し腰痛  
3月30日(金)           3/30少し腰痛  
3月31日(土)           3/31腰痛あり  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 5回 （先月：20回）
平均数（今月） dwn 5回 （先月：20回）
最高数（今月） dwn 5回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 15,130回
平均数 64.4回
最高数 120回（記録日：2011/03/21）
目標達成率 97%