スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2014年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 58回 29 kcal up   87353回   2014年の行動目標。  
1月2日(木)           お年玉の相場。  
1月3日(金) 58回 29 kcal up   87411回   姪の名言迷言。  
1月4日(土) 58回 29 kcal up   87469回   もらうべきか。  
1月5日(日) 58回 29 kcal up   87527回   寝正月。  
1月6日(月)           no title  
1月7日(火)           初日。  
1月8日(水) 58回 29 kcal up   87585回   ２日目。  
1月9日(木)           no title  
1月10日(金)           激走。  
1月11日(土)              
1月12日(日) 58回 29 kcal up   87643回   初。。  
1月13日(月)              
1月14日(火)           おとします。  
1月15日(水)           落ちたが。  
1月16日(木)           no title  
1月17日(金)           no title  
1月18日(土)              
1月19日(日) 58回 29 kcal up   87701回   初ラン。  
1月20日(月)           no title  
1月21日(火) 58回 29 kcal up   87759回   no title  
1月22日(水)              
1月23日(木)              
1月24日(金)              
1月25日(土) 58回 29 kcal up   87817回   湯かむり＠岩井温泉。  
1月26日(日)           no title  
1月27日(月)           東京マラソン。  
1月28日(火)           チャリランチ再開。  
1月29日(水) 58回 29 kcal up   87875回   no title  
1月30日(木)              
1月31日(金)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 580回 （先月：58回）
平均数（今月） yoko 58回 （先月：58回）
最高数（今月） yoko 58回 （先月：58回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 87,875回
平均数 98.1回
最高数 442回（記録日：2011/08/14）
目標達成率 92.6%