スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2026年05月
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スクワットのグラフ
日別データ（5月）

5月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 0回 0 kcal dwn   73352.95回   香川大学バスケ部集まり 出発  
5月2日(土) 40回 20 kcal up   73392.95回   香川大学バスケ部集まり 2日目  
5月3日(日) 40回 20 kcal up   73432.95回   香川大学バスケ部集まりから帰る  
5月4日(月) 40回 20 kcal up   73472.95回   家族キャンプ出発  
5月5日(火) 40回 20 kcal up   73512.95回   家族キャンプ2日目  
5月6日(水) 40回 20 kcal up   73552.95回   家族キャンプ3日目  
5月7日(木) 40回 20 kcal up   73592.95回   滋賀出張  
5月8日(金) 40回 20 kcal up   73632.95回   滋賀出張  
5月9日(土) 40回 20 kcal up   73672.95回   心療内科受診＋散髪  
5月10日(日) 40回 20 kcal up   73712.95回   滋賀出張  
5月11日(月) 40回 20 kcal up   73752.95回   かなり太った  
5月12日(火) 40回 20 kcal up   73792.95回   太田出張  
5月13日(水) 40回 20 kcal up   73832.95回   厚木出張  
5月14日(木) 40回 20 kcal up   73872.95回   太田出張  
5月15日(金) 40回 20 kcal up   73912.95回   滋賀出張  
5月16日(土) 40回 20 kcal up   73952.95回   父親七回忌  
5月17日(日) 40回 20 kcal up   73992.95回   嫁姑問題に苦しむ  
5月18日(月) 40回 20 kcal up   74032.95回   東京青梅出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月19日(火) 40回 20 kcal up   74072.95回   滋賀出張＋嫁姑問題に苦しむ  
5月20日(水) 40回 20 kcal up   74112.95回   心身共に疲れ とにかく眠い  
5月21日(木) 40回 20 kcal up   74152.95回   厚木→横浜出張  
5月22日(金) 40回 20 kcal up   74192.95回   滋賀出張＋嫁姑問題解決の糸口見...  
5月23日(土) 40回 20 kcal up   74232.95回   嫁が旅行に出てしまった  
5月24日(日) 40回 20 kcal up   74272.95回   寝てばかり 最悪の事態想定  
5月25日(月) 60回 30 kcal up   74332.95回   太田出張 役員プレゼン上手くい...  
5月26日(火) 60回 30 kcal up   74392.95回   浜松出張  
5月27日(水) 60回 30 kcal up   74452.95回   滋賀出張  
5月28日(木) 60回 30 kcal up   74512.95回   厚木出張 お腹が出てると同僚か...  
5月29日(金) 60回 30 kcal up   74572.95回   浜松出張  
5月30日(土) 60回 30 kcal up   74632.95回   寝過ごしで耳鼻科行けず  
5月31日(日) 60回 30 kcal up   74692.95回   嵐ラストコンサート配信見る  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 1,340回 （先月：1,220回）
平均数（今月） up 43.2回 （先月：42.1回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 97% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 74,693.0回
平均数 13回
最高数 220回（記録日：2025/01/12）
目標達成率 29%