スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2026年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 40回 20 kcal up   72172.95回   滋賀出張 チーム全体の力をあげ...  
4月2日(木) 40回 20 kcal up   72212.95回   滋賀出張  
4月3日(金) 40回 20 kcal up   72252.95回   品川出張  
4月4日(土) 40回 20 kcal up   72292.95回   寝てばかり 会社トラブル気にな...  
4月5日(日) 40回 20 kcal up   72332.95回   寝てばかり  
4月6日(月) 60回 30 kcal up   72392.95回   滋賀出張 本質を思い出す  
4月7日(火) 40回 20 kcal up   72432.95回   滋賀出張 大きな仕事が中止にな...  
4月8日(水) 40回 20 kcal up   72472.95回   滋賀出張  
4月9日(木) 40回 20 kcal up   72512.95回   滋賀出張 火中の栗を拾う覚悟が...  
4月10日(金) 40回 20 kcal up   72552.95回   滋賀出張  
4月11日(土) 40回 20 kcal up   72592.95回   寝不足ひどい 心療内科通院  
4月12日(日) 40回 20 kcal up   72632.95回   娘の胃腸風邪多少回復  
4月13日(月) 40回 20 kcal up   72672.95回   豊田下山外出  
4月14日(火) 40回 20 kcal up   72712.95回   滋賀出張 お客様来訪  
4月15日(水) 40回 20 kcal up   72752.95回   厚木出張→裾野宿泊  
4月16日(木) 40回 20 kcal up   72792.95回   裾野→滋賀出張  
4月17日(金) 40回 20 kcal up   72832.95回   滋賀出張  
4月18日(土) 40回 20 kcal up   72872.95回   母親と昼食 喘息病院  
4月19日(日) 60回 30 kcal up   72932.95回   鬼の花嫁見る 息子の就職内定祝...  
4月20日(月) 40回 20 kcal up   72972.95回   太田出張  
4月21日(火) 40回 20 kcal up   73012.95回   太田出張  
4月22日(水) 40回 20 kcal up   73052.95回   滋賀出張  
4月23日(木) 40回 20 kcal up   73092.95回   滋賀出張  
4月24日(金) 40回 20 kcal up   73132.95回   滋賀出張  
4月25日(土) 40回 20 kcal up   73172.95回   娘がトラブル  
4月26日(日) 60回 30 kcal up   73232.95回   娘の車修理  
4月27日(月) 40回 20 kcal up   73272.95回   滋賀出張  
4月28日(火) 40回 20 kcal up   73312.95回   パスポート申請  
4月29日(水) 40回 20 kcal up   73352.95回   連休突入  
4月30日(木)           SAKAMOTO DAYS見る  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,220回 （先月：1,120回）
平均数（今月） up 42.1回 （先月：37.3回）
最高数（今月） up 60回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：97%）
総合データ（～4月）
合計数 73,353.0回
平均数 12.9回
最高数 220回（記録日：2025/01/12）
目標達成率 29%