スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2026年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 0回 0 kcal dwn   271686回   no title  
7月2日(木) 30回 14 kcal dwn   271716回   no title  
7月3日(金) 0回 0 kcal dwn   271716回   no title  
7月4日(土) 0回 0 kcal dwn   271716回   no title  
7月5日(日) 0回 0 kcal dwn   271716回   no title  
7月6日(月) 0回 0 kcal dwn   271716回   no title  
7月7日(火) 120回 56 kcal up   271836回   no title  
7月8日(水) 0回 0 kcal dwn   271836回   no title  
7月9日(木) 0回 0 kcal dwn   271836回   no title  
7月10日(金) 90回 42 kcal dwn   271926回   no title  
7月11日(土) 0回 0 kcal dwn   271926回   no title  
7月12日(日) 90回 42 kcal dwn   272016回   no title  
7月13日(月) 0回 0 kcal dwn   272016回   no title  
7月14日(火) 30回 14 kcal dwn   272046回   no title  
7月15日(水) 30回 14 kcal dwn   272076回   no title  
7月16日(木) 0回 0 kcal dwn   272076回   no title  
7月17日(金) 0回 0 kcal dwn   272076回   no title  
7月18日(土) 30回 14 kcal dwn   272106回   no title  
7月19日(日) 60回 28 kcal dwn   272166回   no title  
7月20日(月)           no title  
7月21日(火) 0回 0 kcal dwn   272166回   no title  
7月22日(水) 0回 0 kcal dwn   272166回   no title  
7月23日(木) 0回 0 kcal dwn   272166回   no title  
7月24日(金) 0回 0 kcal dwn   272166回   no title  
7月25日(土) 60回 28 kcal dwn   272226回   no title  
7月26日(日) 0回 0 kcal dwn   272226回   no title  
7月27日(月) 0回 0 kcal dwn   272226回   no title  
7月28日(火) 0回 0 kcal dwn   272226回   no title  
7月29日(水) 30回 14 kcal dwn   272256回   no title  
7月30日(木) 0回 0 kcal dwn   272256回   no title  
7月31日(金) 30回 14 kcal dwn   272286回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 600回 （先月：860回）
平均数（今月） dwn 20回 （先月：28.7回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） dwn 3% （先月：13%）
総合データ（～7月）
合計数 272,286回
平均数 81.3回
最高数 470回（記録日：2024/02/03）
目標達成率 27%