スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日) 0回 0 kcal dwn   3540回   161002  
10月3日(月) 75回 37 kcal up   3615回   161003  
10月4日(火) 0回 0 kcal dwn   3615回   161004  
10月5日(水) 75回 37 kcal up   3690回   161005  
10月6日(木) 0回 0 kcal dwn   3690回   161006  
10月7日(金) 0回 0 kcal dwn   3690回   161007  
10月8日(土) 0回 0 kcal dwn   3690回   161008  
10月9日(日) 0回 0 kcal dwn   3690回   161009  
10月10日(月) 75回 37 kcal up   3765回   161010  
10月11日(火) 0回 0 kcal dwn   3765回   161011  
10月12日(水) 75回 37 kcal up   3840回   161012  
10月13日(木)              
10月14日(金) 0回 0 kcal dwn   3840回   161014  
10月15日(土)              
10月16日(日)              
10月17日(月) 75回 37 kcal up   3915回   161017  
10月18日(火) 0回 0 kcal dwn   3915回   161018  
10月19日(水) 75回 37 kcal up   3990回   161019  
10月20日(木) 0回 0 kcal dwn   3990回   161020  
10月21日(金) 75回 37 kcal up   4065回   161021  
10月22日(土) 0回 0 kcal dwn   4065回   161022  
10月23日(日) 0回 0 kcal dwn   4065回   161023  
10月24日(月) 75回 37 kcal up   4140回   161024  
10月25日(火) 0回 0 kcal dwn   4140回   161025  
10月26日(水) 75回 37 kcal up   4215回   161026  
10月27日(木) 0回 0 kcal dwn   4215回   161027  
10月28日(金) 75回 37 kcal up   4290回   161028  
10月29日(土) 0回 0 kcal dwn   4290回   161029  
10月30日(日) 0回 0 kcal dwn   4290回   161030  
10月31日(月) 75回 37 kcal up   4365回   161031  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 825回 （先月：960回）
平均数（今月） dwn 30.6回 （先月：35.6回）
最高数（今月） yoko 75回 （先月：75回）
目標達成率（今月） dwn 41% （先月：44%）
総合データ（～10月）
合計数 4,365回
平均数 30.3回
最高数 75回（記録日：2016/10/31）
目標達成率 39%