血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2015年11月
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血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 125mmHg -12mmHg   -10mmHg 信玄堤コースを歩く  
11月2日(月) 131mmHg +6mmHg   -4mmHg 雨のため歩くことできず  
11月3日(火) 131mmHg 0mmHg   -4mmHg 矢木羽湖 コースを歩く  
11月4日(水) 138mmHg +7mmHg   3mmHg ドラゴン・パークコースを歩く  
11月5日(木) 135mmHg -3mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月6日(金) 138mmHg +3mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月7日(土) 131mmHg -7mmHg   -4mmHg 信玄堤コースを歩く  
11月8日(日) 137mmHg +6mmHg   2mmHg 一日中雨  
11月9日(月) 124mmHg -13mmHg   -11mmHg 親戚を訪ねたため歩くことできず...  
11月10日(火) 136mmHg +12mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月11日(水) 137mmHg +1mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月12日(木) 143mmHg +6mmHg   8mmHg 信玄堤コースを歩く  
11月13日(金) 124mmHg -19mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月14日(土) 136mmHg +12mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月15日(日) 133mmHg -3mmHg   -2mmHg 矢木羽湖 コースを歩く  
11月16日(月) 131mmHg -2mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月17日(火) 132mmHg +1mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月18日(水) 133mmHg +1mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月19日(木) 142mmHg +9mmHg   7mmHg 貢川コースを歩く  
11月20日(金) 133mmHg -9mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月21日(土) 130mmHg -3mmHg   -5mmHg 信玄堤コースを歩く  
11月22日(日) 121mmHg -9mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月23日(月) 129mmHg +8mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月24日(火) 137mmHg +8mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月25日(水) 125mmHg -12mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月26日(木) 128mmHg +3mmHg   -7mmHg 矢木羽湖 コースを歩く  
11月27日(金) 144mmHg +16mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
11月28日(土) 134mmHg -10mmHg   -1mmHg 信玄堤コースを歩く  
11月29日(日) 132mmHg -2mmHg   -3mmHg 風邪気味のためウオーキングはお...  
11月30日(月) 130mmHg -2mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 132.7mmHg （先月：135.4mmHg）
増減値（今月） -7mmHg （先月：3mmHg）
最高値（今月） 144mmHg （先月：148mmHg）
最低値（今月） 121mmHg （先月：121mmHg）
目標までの残数（今月） あと10mmHg （先月：あと3mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 132.3mmHg
増減値 -5mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 101mmHg（記録日：2015/08/12）