血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2018年12月
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血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 135mmHg +2mmHg   0mmHg ウオーキングはお休み  
12月2日(日) 133mmHg -2mmHg   -2mmHg ウオーキングはお休み  
12月3日(月) 146mmHg +13mmHg   11mmHg ウオーキングはお休み  
12月4日(火) 150mmHg +4mmHg   15mmHg ウオーキングはお休み  
12月5日(水) 147mmHg -3mmHg   12mmHg ウオーキングはお休み  
12月6日(木) 147mmHg 0mmHg   12mmHg ウオーキングはお休み  
12月7日(金) 138mmHg -9mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月8日(土) 128mmHg -10mmHg   -7mmHg ウオーキングはお休み  
12月9日(日) 142mmHg +14mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月10日(月) 128mmHg -14mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月11日(火) 126mmHg -2mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月12日(水) 133mmHg +7mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月13日(木) 136mmHg +3mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月14日(金) 145mmHg +9mmHg   10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月15日(土) 136mmHg -9mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月16日(日) 128mmHg -8mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月17日(月) 123mmHg -5mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月18日(火) 126mmHg +3mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月19日(水) 124mmHg -2mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月20日(木) 125mmHg +1mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月21日(金) 122mmHg -3mmHg   -13mmHg 信玄堤コースを歩く  
12月22日(土) 126mmHg +4mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月23日(日) 131mmHg +5mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月24日(月) 133mmHg +2mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月25日(火) 129mmHg -4mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月26日(水) 135mmHg +6mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月27日(木) 133mmHg -2mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月28日(金) 141mmHg +8mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月29日(土) 132mmHg -9mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月30日(日) 150mmHg +18mmHg   15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月31日(月) 122mmHg -28mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 133.9mmHg （先月：133.8mmHg）
増減値（今月） -11mmHg （先月：4mmHg）
最高値（今月） 150mmHg （先月：145mmHg）
最低値（今月） 122mmHg （先月：120mmHg）
目標までの残数（今月） あと18mmHg （先月：あと7mmHg）
総合データ（～12月）
平均値 132mmHg
増減値 -13mmHg
最高値 160mmHg（記録日：2013/02/21）
最低値 0mmHg（記録日：2018/10/24）