血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2021年10月
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血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 117mmHg -10mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月2日(土) 130mmHg +13mmHg   -5mmHg ウオーキングはお休みした  
10月3日(日) 128mmHg -2mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月4日(月) 127mmHg -1mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月5日(火) 131mmHg +4mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月6日(水) 134mmHg +3mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月7日(木) 128mmHg -6mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月8日(金) 116mmHg -12mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月9日(土) 129mmHg +13mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月10日(日) 132mmHg +3mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月11日(月) 140mmHg +8mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月12日(火) 124mmHg -16mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月13日(水) 137mmHg +13mmHg   2mmHg ウオーキングはお休みした  
10月14日(木) 140mmHg +3mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月15日(金) 141mmHg +1mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月16日(土) 133mmHg -8mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月17日(日) 134mmHg +1mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月18日(月) 129mmHg -5mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月19日(火) 117mmHg -12mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月20日(水) 109mmHg -8mmHg   -26mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月21日(木) 129mmHg +20mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月22日(金) 132mmHg +3mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月23日(土) 124mmHg -8mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月24日(日) 126mmHg +2mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月25日(月) 136mmHg +10mmHg   1mmHg ウオーキングはお休みした。  
10月26日(火) 125mmHg -11mmHg   -10mmHg ウーキングはお休みした  
10月27日(水)       ウーキングはお休みした  
10月28日(木) 141mmHg +16mmHg   6mmHg ウーキングはお休みした  
10月29日(金) 117mmHg -24mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月30日(土) 128mmHg +11mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
10月31日(日) 112mmHg -16mmHg   -23mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 128.2mmHg （先月：126.1mmHg）
増減値（今月） -15mmHg （先月：2mmHg）
最高値（今月） 141mmHg （先月：141mmHg）
最低値（今月） 109mmHg （先月：112mmHg）
目標までの残数（今月） あと28mmHg （先月：あと13mmHg）
総合データ（～10月）
平均値 131.8mmHg
増減値 -24mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）